duzo krwi

Chciałam znaleźć jeden stary artykuł, a przy okazji trafiłam na inny, o którym nie pamiętałam: http://potreningu.pl/articles/4196/osiem-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-soczewice faftaq pisze, że soczewica może poprawić wydolność, więc przedtreningowo jak najbardziej :). A odnośnie poziomu bf, to chyba się dzieje pośrednio: strączkowe mają dużo [...]

Nie znam możliwosci twoich mięśni, ale co drugi dizeń to stanowzo za dużo w tygodniu - wiecej nie znaczy lepiej - lepiej zredukuj to do góra 2 treningów w tygodniu, ale takich że nie bedziesz miał siły ręką ruszyć. - pozatym dbaj o ukrwienie jak przedmówca podpowiedział - najlepiej żeby każda kolejna seria była coraz cięższa bo to zmusza organizm [...]

Heh, coś w tym jest danbog. Tylko jakby naświetlasz jedną stronę zagadnienia. A nie ma na tym świecie sprawy, która byłaby jednostronna. Tak, masz rację, że pierwszym odruchem zwykłego człowieka jest odraza przed uderzeniem drugiego. Tak było (po części jeszcze jest) u mnie. Oczywiście są stuacje, kiedy inne części świadomości przejmują kontrole, [...]

[...] idzie tez wydolnosc zyska na poprawie. Jednak musisz pamietac, ze ilosc krazacego tlenu w obiegu, bedzie glownie odpowiadac za nasze mozliwosci pracy serca. Jak tlenu bedzie duzo, bedziesz trenowacv wydolnosciowo, organizm adaptuje sie do zmian, wiec nie bedzie musial tak mocno pracowac serduchem. Wieksza masa ciala to tez wieksze tetno, bo [...]

[...] mowisz, ze brales mase antybiotykow masci i ciagle lipa. slyszales o takim leku jak izotek i chcialbys sprobowac. zapoznales sie z dzialaniami niepozadanymi i ogolnie duzo czytales na temat tego leku. moze powodowac troche ciezkie sajdy. w praktyce najczesciej wystepuje suchosc skory, czasem wysuszenie sluzowki nosa co moze prowadzic, ze [...]

To kwestia dogrania podziału Szybkiego pytania,kilku rozmów z chętnymi na modów i doradców w działach. Ktoś kto jeszcze to wszystko będzie kontrolował(usuwał spam i tematy typu "mam fajne kolczyki"). Najważniejsze żeby gro pytań nie pozostało bez odpowiedzi.Postarajmy się zrobić forum opiniotwórcze,w którym prawie każdy znajdzie [...]

zmeczenie smugi bol galki ocznej ,mialam dosyc duzo badan robionych ale okulistka po dosyc dlugim badaniu dna oka stwierdzila ta diagnoze i skierowala mnie na 2tygodniowy pobyt w szpitalu,tam porobili badania krwi i mnie leczyli ale po 3 miesiacach wrocilo i znowu konskie dawki lekow i tak do tej pory ,ogolnie poznaje kiedy cos sie dzieje po moim [...]

[...] jest to ze tak naprawdę to bez zbilansowanej miski,ćwiczeń itd te termogeniki nie wile ci dadzą poza podniesieniem cisnienia krwi które na dłuższą metę moze narobić bardzo duzo bałaganu w organiźmie.Tak naprawdę to taki prosty termogenik to samemu sobie zrobisz zielona herbata,kofeina,chrom i masz juz swój termogenik bo reszta substancji które [...]

znam modeli, którzy "po prostu" mają 7% cały rok. o ich fatalnym odżywianiu nie wspominam Ja też znam, ale z dwiema małymi różnicami: 1. są masywni. nie "grubi", masywni. Co niektórzy nawet kaloryfer na brzuchach mają 2. Te 7% to we krwi a nie pod skórą A i sam zaliczam się po trochu do takich jakich opisujesz Ty. Nie odżywiam [...]

Tak Rozmawialem z pania doktor ktora zajmuje si echorobami serca od ltaj, ma tam porobione dypolmy itd. Zna wszytskie sterydy gdyz sama podaje pacjentom w ostatecznosci gdy maja umrzec, ostatni ratunek. Wie na ten temat wszystko dowiedzialem sie wielu ciekawych rzeczy. Sterydy powoduja rozrost serca, ale nie rozrost ze rosnie objetosciowo, serce [...]

" Papierosy zwiekszają wydzielanie insuliny (stymulacja trzustki), po odstawieniu palenia bardzo często pojawia się okresowa lub stała cukrzyca, papierosy stymuluja tarczycę (zwiekszona przemianana materii na skutek wiekszej ilości hormonów tarczycy we krwi). Po zaprzestaniu palenia często trzustka nie popbudzana sztucznie produkuje mało [...]

[...] tez ostro jade, no i jakis tam lekki przyrost tluszczu jest (wlasciwie na tych zdjeciach moje dolne miesnie brzucha prawie nie sa widoczne...), ale tak jak mowie - postaram sie obiektywniej przy nastepnych fotach, bo naprawde potrzebuje jakis wskazowek (a co do wagi, to duzo w udach jest) pozdrowka jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

Tak. Ale... Jeden mial kilkanascie szwow na czaszce, mase krwiakow i siniakow i jak to lekarz pogotowia powiedzial, baaardzo duzo szczescia, a drugi polamana noge w kilku miejscach, z przemieszczeniami, odpryskami (skomplikowane operacje, miesiace w gipsie). A oni nie chcieli sie bic, szli sobie z laskami na impreze. I tak lezac w kaluzach krwi [...]

Miedź i cynk wykazują antagonistyczne działanie wobec siebie przy pokonywaniu bariery jelito-krew jak również wewnątrzustrojowo (wewnątrzkomórkowo) w wiązaniu się z tioneinami. Bardzo niekorzystny jest zbyt duży stosunek Zn/Cu w surowicy krwi - powoduje to w dalszym okresie problemy ze strony układu krwionośnego (miażdżyca). Niedobory miedzi [...]

Witam kolejną znakomitość na forum. Na wstępie powiem tylko, że miałem okazję podziwiać Pana jakiś czas temu podczas konkursu organizowanego przez Activus w Poznaniu Dużo będzie pytań, ja postaram się zadać kilka nietypowych. 1. Jakiej diety jest Pan zwolennikiem, jaki rozkład makroskładników przy budowie ektomorficznej (no, ekto-mezo powiedzmy), [...]

a efki nie biorę dużo,25 mg i mi wystarcza,tyle ze max niewyspany chodze ostatnio moze to jakiś objkaw przemęczenia.. tyle że właśnie rozmawiałem z chopkiem który miał takie same bóle z powodu gęstej krwi i słabego krążenia w czaszce..

Sniadanie - dostarczamy tutaj: duza porcje weglowodanow o srednim ig by odbudowac uszczuplone zapasy glikogenu i zatrzymac nocny katabolizm srednia porcje bialka aby nasze miesnie zostaly zasilone przez aminokwasy optymalna porcje tluszczy _________________________________________________________________ II sniadanie - dostarczamy: [...]

Tutaj masz autorstwa Ambroziaka dość fajny opis Słowa kluczowe: kortyzol, GABA, glutamina, witamina B6, kwasy tłuszczowe omega 3. Kortyzol to najbardziej znienawidzony hormon przez sportowców z dyscyplin sylwetkowych. Wpływ na ugruntowanie się tej fatalnej reputacji miały jego dwie, zasadnicze cechy: działanie promujące rozwój tkanki tłuszczowej [...]

sądzę, że BRODA blefuje. 150 to dużo, 180 wgniata w ławkę, a 200kg? przy tej wadze powinien gdzieś startować. U nas w mieście jest może z 10 kolesi, którzy wyciskają pow. 170 kg. Niech prześle nam zdjęcie, ocenimy... Do Pitera: wypowiadasz się tak, jak ja kilka miesięcy temu... Niestety nie podnosisz jeszcze dużych ciężarów, więc jeszcze nie [...]

[...] wcale ale jak ktos kupuje dece to potrzebuje miksa i ta sama grupa ma ofercie miksa czyli omke.Mam wy,***ane na wszystkie undery i handlarzow to sobie pisze co wiem a wiem duzo. A dla czego pisze bo ciecie niech sie troche napracuja na swoj zarobek a nie mysla ze tak bedzie latwo.Kiedys zlodziej byl od zarabiania a ciec od tego zeby jechac mu [...]